Als Komplementärtherapeutin biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der durch das bewusste Erleben des Körpers und des Atems Zugang zu einem umfassenden Wohlbefinden ermöglicht. Körper, Geist und Atem beeinflussen sich gegenseitig, und durch gezielte Gespräche, Übungen und Arbeit in entspannter Liegeposition entsteht ein individueller Prozess. Dieser Prozess fördert die Entfaltung des inneren Potenzials, bringt verborgene Ressourcen ans Licht und ermutigt zu neuen Handlungsmustern. Atem- und Körpertherapie stärkt die Selbstwahrnehmung und fördert die Fähigkeit zur Selbstregulation.

 

Ganzheitliche Integrative Atem- und Körpertherapie ist besonders wirksam bei psychosomatischen Beschwerden wie innerer Unruhe, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, diffusen Schmerzen und Ängsten. Sie bringt Freude, spricht das innere Wissen an und ermöglicht persönliches Wachstum.

 

Entdecke mit mir die Kraft der Atem- und Körpertherapie für ein erfüllteres und gesünderes Leben!

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Über mich und meine Motivation

Dank meinem Abschluss am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie begleite ich seit 2019 professionell, einfühlsam und kompetent Klientinnen und Klienten in der Atemtherapie. Rund um die Atemtherapie erlebe ich viele erfreuliche Überraschungen. Es fasziniert mich immer wieder aufs Neue, zu beobachten, wie sich meine Klientinnen und Klienten während der Therapie weiterentwickeln. Oft sehe oder spüre ich schon nach der ersten Sitzung eine Veränderung. Es erfüllt mich mit Freude, wenn
meine Klientinnen und Klienten wertvolle Erkenntnisse aus ihrer Erfahrung mitnehmen und noch
viele Tage danach ein positives Gefühl begleitet.

Wie ich arbeite

Atemtherapie kann bei körperlichen, psychischen und psychosomatischen Beschwerden helfen,
sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Bei Kindern liegt der Fokus mehr darauf, das
Körpergefühl zu stärken und die Selbstregulierung sowie das Selbstbewusstsein zu fördern.

 

Dank meiner vorherigen Tätigkeit bei Zahnärzten, die ich über 15 Jahre ausgeübt habe, konnte ich nicht nur umfangreiche Erfahrungen sammeln, sondern mich auch kontinuierlich weiterbilden und mich auf die Problematik von Kiefer- und Knirschbeschwerden spezialisieren. Mein Fokus liegt darauf, die Zusammenhänge zwischen Kiefer und Körper zu verstehen sowie die Auswirkungen auf Körperverspannungen und begleitende Symptome wie Tinnitus, Kopfschmerzen und Schlafstörungen zu erfassen.

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Um deine Beschwerden zu lindern und zu lösen, gestalte ich deine Behandlung ganz individuell
nach deinen Bedürfnissen. Dies kann verschiedene Atemübungen, Meditationen oder sogar
Massagen beinhalten. Darüber hinaus arbeite ich mit Bachblüten, einer alten Heilmethode, die
den Zugang zu unseren inneren Prozessen unterstützt. Diese Essenzen werden in der Schweiz
aus heimischen Blüten hergestellt und von mir individuell für meine Klientinnen und Klienten
gemischt. In Fällen von Traumata und Schocks, die eine tiefere Begleitung erfordern, greife ich
auf mein Wissen aus meiner Ausbildung zur Somatischen Trauma-Arbeit zurück.
 

Meine Rolle als Therapeutin sehe ich darin, dich bei der Hilfe zur Selbsthilfe zu unterstützen und
gleichzeitig einen geschützten Raum zu bieten, in dem du dein volles Potenzial entdecken und
deine innere Stärke spüren kannst. Ich stehe dir stets zur Seite, um dir zu helfen, verschlossene
Türen zu öffnen. Ich bin fest davon überzeugt, dass alles, was du dazu benötigst, bereits in dir
steckt. Manchmal brauchen wir einfach jemanden, der an uns glaubt.
Therapiesitzungen sind auch online via Zoom möglich.

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Was ich NICHT anbiete: Suchttherapie (Alkohol, Drogen, Spielsucht)

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Herzlich, Sabrina Bruttin

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Atemtherapie