​Neben Einzelsitzungen ist es mir ein Herzensanliegen, auch Räume für Gruppen zu gestalten. In Workshops entsteht eine besondere Dynamik – getragen von Austausch, gemeinsamer Erfahrung und gegenseitiger Resonanz.

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Je nach Thema und Bedarf widmen wir uns dem Kontakt mit dem eigenen Atem und Körper, der Selbstregulation und leichten Prozessarbeit. Die Inhalte basieren auf Elementen aus:

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• Traumasensitive Breathwork

• Methoden aus Atemtherapie

• Methoden aus Traumatherapie

 

und werden stets achtsam und praxisorientiert vermittelt.

 

Ich gestalte die Workshops je nach Format und Gruppengröße individuell – teils alleine, teils in Co-Leitung mit erfahrenen Kolleg:innen aus verwandten Fachrichtungen.​