Welche Techniken nutzt die Atemtherapie?

Ich arbeite mit diversen Techniken. In einem Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was deine Bedürfnisse und Themen sind und wie wir die Atemtherapie gestalten möchten. Hier beispielhaft einige Techniken, mit denen ich arbeite:

  • Gespräche

  • Atemübungen

  • Weitere Körperübungen

  • Meditationen

  • Therapeutisches Zeichnen

  • Massage über der Kleidung

  • Massagen direkt auf der Haut